Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Jei sutinkate, paspauskite mygtuką „Supratau“ arba naršykite toliau. Tuo atveju jei norėsite atšaukti savo duotą sutikimą, pakeiskite savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrinkite įrašytus slapukus. Plačiau »

Sporto ir sveikatingumo stovykla su Irina Barzinskiene Korfu saloje!

Sporto ir sveikatingumo stovykla su Irina Barzinskiene Korfu saloje, Graikijoje

„Visi susiduria su įvairiais iššūkiais, tobulinant savo kūną. Tačiau yra dalykai, kurie suveikia visiems.“

Irina Barzinskienė

-

Stovyklos tikslas: patobulinti savo kūną, sulieknėti, pažinti ir atskleisti savo kūno galimybes, suprasti, kad kiekvienas žmogus gali susiformuoti tobulą kūną. Gausite vertingų praktinių žinių, o svarbiausia impulsą pradėti keisti savo gyvenimo būdą bendraminčių kompanijoje. Grįžę po kelionės, galėsite tęsti pradėtus užsiėmimus, turėsite tikslų sporto ir mitybos planą.

Stovykla skirta moterims/merginoms, norinčioms reguliariai ir sveikai maitintis, iš gausybės maisto išsirinkti naudingus produktus  ir patiekalus.

Savaitės bėgyje išklausysite paskaitų ciklą apie holistinį ir sąmoningą požiūrį į savo kūną, į mitybą suderintą su sportu ir poilsiu, ir svarbiausia, - meile sau.

-

Stovyklos metu gausite:

  • Savaitę aktyvaus poilsio su profesionale trenere;
  • Paskaitų ciklą apie sąmoningą mitybą;
  • Sužinosite, kaip susidraugauti su sveiku maistu, gauti iš jo malonumą ir naudą (3 bendros paskaitos, atsakymai į rūpimus klausimus mitybos klausimais);
  • Treniruotes, pritaikytas individualiems poreikiams (rytinė mankšta, kineziterapiniai užsiėmimai “Sveika nugara”, fitneso treniruotės). Trukmė nuo 2 iki 4 valandų per dieną (pagal individualią fizinę būklę);
  • Šokių pamokos “Pažadintas moteriškumas” (pagal pageidavimus).
- Kelionės data ir kaina: 2018 m. Gegužės 21-28 d. 649 Eur / 1 asm.

*gyvenant dviviečiame kambaryje

-

Į kelionės kainą įskaičiuota: Vilnius-Korfu-Vilnius, 2018.05.21-2018.05.28; Apgyvendinimas Korfu saloje “Saint George Palace 4* viešbutyje su maitinimu “Viskas įskaičiuota”; Pervežimas oro uostas – viešbutis – oro uostas; Bagažas – 20 kg registruotas ir 5 kg rankinis bagažas; Paskaitų ciklas apie visavertę mitybą, individualios  konsultacijos; Fitness arba kitos treniruotės, pagal kiekvieno individualias galimybes. - Į kelionės kainą neįskaičiuota: Medicininių išlaidų draudimas. - Grupė: apie 10 žmonių. - -

*Programa yra autorinė, kopijuoti draudžiama

- Prašome kreiptis: vilnius@litaura.lt  8-686-72224  dėl kelionės  rezervavimo ir techninių klausimų; pasikonsultuoti su trenere galite telefonu: 8-612-04742. - - Kelionių organizatorius „Litaura“ Žalgirio 88-104, Vilnius 85 27313387, vilnius@litaura.lt      
KELIONĖS UŽSAKYMAS
Data
Keliautojų skaičius
Kaina